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  • 什麼是關節炎？有哪些不同類型的關節炎？
關節炎是一種慢性疾病，它會導致關節的炎症和疼痛，進而影響到關節的活動能力。常見的關節炎包括風濕性關節炎、骨關節炎、強直性脊椎炎等等。

  • 關節炎的症狀是什麼？如何預防和治療關節炎？
關節炎的症狀包括關節疼痛、僵硬、紅腫、熱感等等。為了預防關節炎，可以注意保持適量的運動、避免過度使用關節、保持正確的姿勢等等。治療關節炎可以使用藥物治療、物理治療、手術治療等方法。

  • 關節炎對生活品質的影響是什麼？
關節炎可以對人們的生活造成很大的影響，例如影響到走路、握筆、打字等日常動作。因此，及早發現和治療關節炎對於保障生活品質非常重要。

  • 關節炎保健有哪些方法？
關節炎保健包括適量的運動、正確的姿勢、減輕關節負擔、適當飲食、補充葡萄糖胺等等。透過這些方法可以維持關節健康、減輕關節疼痛、延緩關節退化的進程。
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    #關節炎 #健康保健
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