- 從寶寶出生開始
我們就要注意寶寶的口腔護理了，每次餵完奶之後要再餵一些清水，還要每天用濕紗布纏繞在手指上，伸到寶寶嘴裡去擦洗口腔黏膜和牙齦，一方面可以清潔口腔，另一方面還可以緩解寶寶在長牙時候牙齦的不適感。在這個階段維護良好的口腔環境，可以預防一些嬰幼兒的口腔粘膜病，比如說鵝口瘡的發生。還能讓寶寶從一出生就開始適應口腔護理的步驟，為以後適應刷牙打下一個良好的基礎。這樣寶寶會認為刷牙是每天必須經歷的一個步驟，和吃飯一樣自然，不會那麼抗拒。
- 大約6個月左右
長出第一顆牙齒開始，就要給寶寶刷牙了。當寶寶剛剛長出前牙的時候可以選擇清潔指套來幫寶寶清潔牙齒，同時按摩牙齦。當寶寶長出後面的乳磨牙的時候，就要開始使用牙刷來清潔了。
牙刷要選擇小頭軟毛的兒童牙刷，一開始可以不使用牙膏，等寶寶適應之後可以逐漸開始使用兒童牙膏。如果孩子還不會漱口吐水，建議選擇不含氟的兒童牙膏。
等寶寶學會了吐水，就可以使用一些低氟的兒童牙膏了。相比之下含氟的牙膏防齲效果會更好，需要注意的是牙膏的用量，三歲以下兒童使用牙膏只需要米粒大小，三歲以上可以使用黃豆大小。
除了刷牙之外，家長也要使用牙線來幫寶寶清潔牙齒之間的間隙，讓孩子習慣刷牙的同時也習慣牙線。
一般寶寶到兩歲半到三歲左右，乳牙就長齊了。這時候家長在幫助孩子刷牙的同時，可以逐步開始教孩子自己刷牙和使用牙線。一開始可以跟孩子一起刷，讓孩子模仿家長的動作，但這時候寶寶自己刷牙可能還不能完全的刷乾淨，所以寶寶自己刷完之後，家長可以再幫他刷一遍。
在這個階段家長需要付出比較多的時間和精力，教會孩子自己主動刷牙和使用牙線的正確方法。除了刷牙和用牙線之外，還有我們之前聊到過的，需要每半年帶孩子去進行牙齒塗氟來預防齲齒。
- 到了6歲左右
除了孩子自主的口腔護理習慣之外，還有一些家長需要注意的。有些老人喜歡給孩子吃軟的食物，生怕孩子嚼不動，更有甚者會把自己嚼過的食物再吐給孩子吃，這種做法是非常錯誤的。
其實成年人的口腔裡有很多細菌，是孩子嘴裡沒有的，像齲齒、牙周病這些口腔疾病，都是細菌感染引起的。老人把嚼過的食物再給孩子吃，就會把自己嘴裡的細菌傳遞到孩子的口腔裡，導致孩子發生口腔疾病。
除了我們前面說的孩子自己的日常護理和家長需要注意的餵食習慣之外，還需要定期帶寶寶進行口腔檢查。
因為乳牙的齲坏往往進展非常迅速，一不留神牙齒就壞到很深的地步了。如果乳牙的齲齒沒有及時治療，還會影響下方恒牙的發育和替換。
一般我們會建議寶寶從長出第一顆牙齒開始就定期看牙醫，乳牙階段我們半年至少要去檢查一次牙齒，早診斷早治療。
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孕媽 ♥ 指南 (5)
